les pieds

coucou les filles alors moi j'ai un petit souci qui me pourrit un peu.
voilà je travaille donc en bloc opératoire et je porte des sabot en plastique dur et je suis debout toute la journée. alors j'ai très souvent mal à la plante du pied et aux jambes.

est ce que vous auriez des astuces, massage, "traitement" pour me soulager un peu
et aussi un conseil pour hydratée mes petits petons.
merci beaucoup.

Les massages y'a rien de mieux !!!!
Masse tes pieds et le bas de tes jambes avec un baumes ou une créme anti jambes lourdes,tu vas voir ces génial !!!
Autrement tu prends une balle de tennis et quand tu regardes la télé ou lis,tu la mets à terre et tu passes ton pied dessus.

merci pas bête l'idée de la balle de tennis.
il va être content mon homme il rale pour me masser alors je vais lui piquer ses balles hihihi

Punaise, j'ai plein de problèmes aux pieds aussi (c'est héréditaire chez moi : merci maman ).

La balle de tennis je vais essayer ça va sûrement me soulager !!!

Pour la crème moi j'utilise "crème hydratante" pieds secs et abimés des laboratoires Mercuro chrome et sinon j'hydrate avant de me coucher à l'huile de monoï !!! (plein de bienfait cette huile : cheveux, corps, massages, pieds).

Ah bonne idées la balle de tennis...
Dommage que j'en ai pas sous le pied... !!!

Ma soeur me préparait à l'époque, une bassine d'eau tiède avec du jus de citron!!
On laisse tremper une bonne demi-heure... et je vous jure que ça relaxe!

Pour ma part, la bassine d'eau pour les pieds c'est mon plus grand relaxant ...

Tout à fait d'accord avec toi!!!